Уфа — правый приток Белой длиной более 900 км. Другое название ее — Караидель («Черная река») — теперь почти не употребляется, «Уфа» появилось позднее, только после основания города.
А вот что рассказывает легенда. «Очень давно жил на свете великан Урал, и были у него две взрослые дочери. Часто спорили они о том, которой из них быть старшей. Решил тогда Урал выпустить дочерей на волю, посмотреть, как они себя поведут, тогда и решить вопрос о старшинстве. Отодвинул великан гранитные ворота, и понеслись его дочери по свету. А отец силу да упорство их пытает: то скалу гранитную на пути бросит, то болотцем путь перегородит. И видит отец: та, что на юг побежала, стала не только могучей и выносливой, но и сердцем посветлела, красой да лаской весь край заворожила. А вторая стала строптивой и своенравной — на скалы бросается, почернела вся, и струи ее стали холодными. Пророкотал Урал: „Не годами прожитыми, а делами сделанными приобретается старшинство. Одну из вас за светлую душу люди Агиделью назвали, а другую за нрав суровый нарекли Караиделью. А теперь сливайте воды воедино, и быть Агидели за старшую". Реки действительно отличаются друг от друга и цветом воды и убранством берегов.
Начинается Уфа в озере Уфимском, что лежит у города Карабаша Челябинской области. Интересно плыть по Уфе в ее верхнем течении. Здесь проходит условная граница между Европой и Азией. В верховьях Уфы — самая высокая часть Среднего Урала (недалеко от ее истока находится хребет Юрма с высшей точкой 1029 м). По берегам возвышаются интересные скалы, много и карстовых явлений, а пещер только до Шемахи учтено 28. На маршруте в Уфу впадает много рек, поэтому ширина реки постепенно увеличивается и у Михайловска достигает 50-70 м. Глубина реки в среднем 70-100 см, ямы встречаются редко. Наш маршрут начинается от небольшой башкирской деревни Перевоз. Здесь, у деревни, пересекает Уфу тракт на Красноуфимск.
За большой галечной косой вырастает Тимофеев камень — оконечность увала, который подходит к реке с запада. С Тимофеева камня открывается красивый вид, а под скалами с южной стороны есть несколько небольших озер. На скалах надо быть осторожными, потому что в солнечную погоду на теплые камни выползают погреться змеи.
За речкой Сахаркой, которая впадает слева, Уфа поворачивает на север и течет вдоль высокой гряды, в которой есть высокие скалы, а в них находится пещера Ребристая длиной 115 м. На стенках пещеры много трещин, натеков — отсюда ее название. Температура в пещере + 4°. Река течет между двух хребтов, пока не подходит к деревне Арасланово, что раскинулась в большой лощине на левом берегу. Ниже деревни к реке выходит каменная стена и нависает над рекой громадным утесом. Наверху скалы есть останец в виде рога, поэтому и называется она Роговиком. В нижней части скалы находится пещера — большая ниша, которая напоминает жилье человека. Вход в нее хорошо виден с реки.
После поворота реки на запад по правому берегу сплошной стеной почти на 2 км тянутся скалы, в которых много расщелин, есть пещеры. Справа впадает река Мельничная, а на противоположном берегу выделяется скала, от которой когда-то оторвался большой камень и упал в реку. Мельничная интересна тем, что начинается мощным родником в пещере. В километре ниже Мельничной над рекой нависает сорокаметровая скала — Зайкин камень. После нее долина постепенно расширяется. И хотя уже видны постройки села Шемаха, по реке придется плыть еще долго, так как в этом месте она делает большую излучину, в вершине которой слева, за островом, впадает речка Дубовка.