Помните, что качество катания, а значит и удовольствие в
значительной мере определяется ботинками. Даже на плохих лыжах, но в
правильно подобранных ботинках, вы сможете проехать от души. Не знаю,
надо-ли описывать чувства человека во время спуска, предположим, на K2
FOUR, в то время, когда у него стопа болтается как в ведре, а зажатый
голеностоп заставляет вспомнить средневековую Испанию.
В продаже имеются ботинки двух основных конструкций: обычные, у
которых клипсы заменяют шнурки, и разъемные, у которых часть ботинка
отходит назад на шарнире. Мой собственный опыт говорит, что
принципиальной разницы в ощущении лыжи эти конструкции не дают.
Пожалуй, только снимать и одевать разъемные ботинки легче. Как правило,
ботинки приходится подгонять "по фигуре" - при одном размере стопы,
башмаки для высокого (длинный) и невысокого (коротышка) лыжника должны
быть настроены по-разному. Так как степень сгибания (приседания) в
процессе выполнения поворота у них разная. Поэтому хорошо, если
выбранная модель позволяет изменять наклон голенища в направлении
вперед-назад, или, по-умному, "угол атаки". Изменение наклона голенища
вбок, так называемый "кантинг", полезно, но и опасно, так как без опыта
регулировки можно вконец испортить свою стойку.
При выборе конкретной модели необходимо учитывать,
что стопы людей можно, условно, разделить на узкие и длинные, и
короткие и широкие. Разные модели ботинок также сделаны под разные
стопы. Так например, известный всем BOTAS имеет узкую колодку, а
SALOMON широкую. Отдельная история - ноги со шпорами и прочими
выпуклостями. Их владельцам, возможно, придется покупать ботинки,
внутренний башмак которых поддувается специальным насосом.
Немаловажно и то, как сделаны ботинки, есть-ли
тонкие места? Некоторые модели для нашых условий не очень подходят - на
морозе надавишь посильнее и какая-нибудь важная деталь - хрусть и
пополам. Также важен и материал внутреннего ботинка, лучше чтоб
поплотнее, скажем, пористая резина - 10 лет довольно интенсивного
катания практически не деформировали внутренний башмак у Dynafit World
Cup Competition. Поролоновый же наполнитель разминается за пару сезонов
так, что нога в нем движется независимо от лыжи. Но и слишком жесткий
внутренний ботинок тоже плохо - долго не покатаетесь.
Как выбирать? Во время примерки ЗАБУДЬТЕ О НАЗВАНИИ БОТИНОК,
пусть вы даже мечтали об этой модели всю жизнь. Наденьте на х/б +
тонкий шерстяной носок (носки должны быть выше голенища) ботинки,
обязательно оба, так как ноги у людей разные: правая и левая, например,
и т.д. Застегните клипсы на среднее положение. Походите несколько
минут, поприседайте. Закройте глаза. Теперь вы состоите только из ног.
Постарайтесь понять не давят-ли ботинки в каком-нибудь ограниченном (!)
месте стопы. Медленно покачайтесь вперед-назад. Если вы обнаружите, что
давит, то снимайте и берите другие, ибо на горе ощущение многократно
возрастет. Если давит на большой поверхности, то ослабьте клипсу.
Покачайтесь опять - ноги не должны двигаться внутри ботинка. Затем,
расставив ноги на ширине плеч, глубоко присядте - ягодицы касаются
голеней. Если это вам удалось, то все ok. Если же кинуло назад и вас
спас от падения только проходящий мимо гражданин ;-), то тогда возможны
два варианта:
1. Конструкция ботинка позволяет менять наклон голенища. Тогда меняйте наклон, пока не сможете сесть; 2.
Конструкция ботинка не позволяет этого сделать. В этом случае положение
можно спасти подкладывая, под внутренний ботинок, коническую стельку
так, чтобы пятка приподнялась на 0.5-1.5см. Но это на крайний случай.
Для покупки выбирайте крупные специализированные
фирмы: во-первых, выбор богаче - автор как-то не смог купить ботинки -
не было нужного размера! А хорошие были ботинки, да еще и по оптовой
цене предлагали :-(; во-вторых, попробуйте-ка походить да поприседать
на пятачке в 0.5 кв.м.; и, в-третьих, в крупной фирме вы с большей
вероятностью получите все "запчасти" для ботинка: вкладыши, отвертку и
пр.
Основные способы подгона горнолыжных ботинок Если
при сгибании голеностопа пятка приподнимается , необходимо подогнать
ботинки по ноге. Для этого нужно подложить под заднюю часть внутреннего
ботинка клиновидную подкладку или снаружи на внутренний ботинок ниже
косточек лодыжки наклеить с двух сторон поролоновые подушечки.
Если ботинки сильно давят на подъем - удалите
стельку из внутреннего ботинка, а если этого недостаточно,- уменьшите
толщину стельки, расположенной под внутренним ботинком.
Если слишком узкие ботинки сдавливают стопу с боков
(чаще всего у основания большого пальца) - удалите часть пористого
наполнителя из внутреннего ботинка в болевой точке *.
Эффективен также следующий способ: С внутренней
стороны наружного ботинка приложите горящую электрическую лампочку
мощностью 100 вт. и держите ее пока не начнется размягчение полиуретана
(примерно 10 мин). Затем поперек ботинка вставьте деревянную распорку,
одним концом упирающуюся в размягченное место, и затяните пряжки. Дайте
ботинку остыть.
http://ski.sibnet.ru/
|